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Vous trouverez une description plus approfondie de chacun des cours en suivant les liens ci-après.

  • Cours Hebdomadaires

    Cours Hebdomadaires

    Cours collectif hebdomadaire d’une heure – mardi et jeudi fin de journée.

    Une exploration guidée du mouvement permet à chacun de développer son habileté à bouger avec aisance et confort, à son rythme.

  • Ateliers Bimensuels

    Ateliers Bimensuels

    Atelier bimensuel de deux heures – jeudi matin.

    L’atelier vous invite à découvrir l’équilibre du point de vue dynamique – entre stabilité et instabilité, mobilité et fixité.  Oser le facile et l’agréable, défier la gravité !

  • Ateliers Mensuels

    Ateliers Mensuels

    Atelier mensuel de trois heures trente – dimanche après-midi.

    Ces ateliers permettent de développer une véritable “présence sensorielle”, de se ressourcer et rencontrer au cours de l’après-midi un meilleur bien-être physique.

  • Cours en ligne

    Cours en ligne

    Cours en ligne collectif hebdomadaire d’une heure – mardi soir.

    Pratiquer depuis chez vous ou ailleurs pour tenir compte de la diversité et parfois de la complexité des modes de vie contemporains.

  • Séances Individuelles

    Séances Individuelles

    L’intégration fonctionnelle vous engage dans un processus individuel adapté à vos besoins. Avec bienveillance et curiosité, à travers le mouvement et le toucher, se développent des stratégies pour agir de manière plus efficace et plus intelligente.