Vous trouverez ci-dessous quelques informations sur les post-formations que j’ai construite depuis que je suis assistante. Ces stages (demi-journée, journée ou stage à la semaine), en directions des étudiants de 4ème année et des enseignants de la méthode Feldenkrais, permettent d’approfondir leurs connaissances et de soutenir leur développement professionnel.
Comme “la qualité de nos mouvements reflète la qualité de notre vie” (Moshe Feldenkrais), il est très important pour moi de créer un espace dans lequel vous pouvez faire appel à votre capacité inhérente de changement, d’apprentissage, d’adaptation et d’épanouissement personnel. Mais aussi que vous sachez répondre d’une manière souple et efficace aux besoins et attentes de vos élèves.
Ces post-formations visent à transmettre quelques outils pédagogiques afin d’améliorer l’enseignement des PCMs et la qualité des Ifs.
Ateliers hebdomadaires “À bras le corps” PCM (8ème année)
Il s’agit des ateliers où nous étudierons des leçons (PCM) tirées du corpus des Alexandre Yannai (AY) en les pratiquant, en les expérimentant et en les analysant spécifiquement. Nous nous intéressons aux concepts plus larges qu’elles incarnent pour élargir notre perception du momentet à la manière dont elles peuvent être adaptées aux besoins et souhaits de nos élèves pour y répondre d’une manière qui respecte chaque parcours unique.
Journées « L’effort sur mesure »
Faire moins d’effort ne veut pas dire ne faire aucun effort.
Dans la vie quotidienne, nous rencontrons sans cesse des défis ; soulever, tirer, pousser, déplacer des objets. Il en est de même pour nos élèves qui souhaitent vivre en conservant leurs forces intactes : prendre leurs enfants ou petits-enfants dans leurs bras, monter des escaliers, soulever des bagages ou des sacs de course, se remettre d’une chute, recommencer à danser, faire de la randonnée, bricoler ou travailler dans le jardin, etc. Ils attendent de nos cours des progrès de mobilité et de coordination qui leur permettent, au quotidien, d’être plus en confiance avec leurs potentialités
Supervision individuelle / Mentoring
Ces sessions sont une occasion de poser et exposer des questions relatives à votre pratique concernant le contenu (PCM ou IF, ressources), les compétences commerciales ou autre. Vous pouvez discuter des expériences et des difficultés que vous avez rencontrées avec des clients et élèves dans certaines situations que ce soit en PCM ou en IF (étude de cas), des questions sur les ressources ou des suggestions pour des moments d’apprentissage pour approfondir et clarifier le processus d’auto-évaluation et de l’interaction entre l’écoute, la perception et la réponse.
Hors les murs : PEPS – Pour un Équilibre Plus Sur
Cette post-formation propose la transmission du programme de prévention nommé PEPS – Pour un Équilibre Plus Sur, conçu pour améliorer l’équilibre et la marche. Élaborées à partir de 16 leçons Feldenkrais, il aborde notamment la question du transfert de poids en toute sécurité. L’utilisation d’une chaise, objet du quotidien, servira de support à l’apprentissage. Progressivement la fonction d’équilibration est explorée en position assise avant de se mettre debout, avec appui et sans appui, et enfin en marchant.
Les après-midi de supervision d’IF
Cette post-formation vise à développer et mieux faire reconnaitre la pratique des IFs, pilier indispensable de la méthode Feldenkrais.
La technique compte, mais ce qui donne vie à une leçon, c’est la capacité à créer un dialogue sensible et réactif, à communiquer.
Cette post-formation est construite autour des trois temps, trois points de vue qui permettent tour à tour d’expérimenter, d’éprouver, et de documenter toutes les facettes de ces Intégrations Fonctionnelles.
